Góð ráð og æfingar sem tilvalið er að gera heima. Íris Rut Garðarsdóttir sjúkraþjálfari hefur umsjón með leikfiminni. e.

Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Baldvin Þór Bergsson, Bergsteinn Sigurðsson, Chanel Björk Sturludóttir, Guðrún Sóley Gestsdóttir og Sigríður Hagalín Björnsdóttir. e.

Önnur þáttaröð Útsvars frá vetrinum 2008-2009 þar sem 24 stærstu bæjarfélög landsins keppa sín á milli í skemmtilegum spurningaleik. Sigmar Guðmundsson og Þóra Arnórsdóttir stýra þættinum. Dómari og spurningahöfundur er Ólafur Bjarni Guðnason. Útsendingu stjórnar Helgi Jóhannesson. e.

Heimildarþættir frá 2010 um alheiminn. Stephen Hawking, einn þekktasti vísindamaður okkar tíma, leiðir áhorfendur um alheiminn allt frá Miklahvelli til endiloka alls. Er líf á öðrum hnöttum? Á sólkerfi okkar takmarkaðan líftíma? Hvernig byrjaði þetta allt saman? e.

Finnlands-sænskir lífsstílsþættir þar sem meðal annars er fjallað um matreiðslu, garðyrkju og föndur. e.

Sænskir þættir um tilurð frægra popplaga. e.

Heimildaþættir um komu panda í dýragarðinn í Kaupmannahöfn. Fylgst er með baráttunni fyrir að fá pöndurnar til landsins þar sem drottningin, forsætisráðherrann og fleiri koma við sögu. e.

Upphitun fyrir leik Íslands og Ungverjalands á EM karla í handbolta.

Bein útsending frá leik Íslands og Ungverjalands á EM karla í handbolta.

Uppgjör á leik Íslands og Ungverjalands á EM karla í handbolta.

Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Íþróttafréttir.

Veðurfréttir.

Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Baldvin Þór Bergsson, Bergsteinn Sigurðsson, Chanel Björk Sturludóttir, Guðrún Sóley Gestsdóttir og Sigríður Hagalín Björnsdóttir.

Heimildarþáttur frá BBC þar sem dr. Ronx Ikharia rannsakar hvernig hægt er að styrkja ónæmiskerfi sitt.

Fjórða þáttaröð þessara ævintýralegu spennuþátta sem gerast á Englandi á síðari hluta níundu aldar. Stríðsmaðurinn Uhtred er staðráðinn í að endurheimta ríki sitt en hann er ekki sá eini sem ágirnist það. Aðalhlutverk: Alexander Dreymon, Eliza Butterworth og Arnas Fedaravicius. Atriði í þáttunum eru ekki við hæfi barna.

Veðurfréttir.

Sænskir lögregluþættir sem gerast í Malmö. Fylgst er með sex lögreglumönnum í vinnu og einkalífi í fjölmenningarsamfélagi borgarinnar. Aðalhlutverk: Amanda Jansson, Oscar Töringe, Gizem Erdogan, Per Lasson, Sandra Stojiljkovic og Anna Sise. Leikstjórn: Sanna Lenken, Anders Hazelius og Micke Hansson. Atriði í þáttunum eru ekki við hæfi barna.

Spennuþættir um leiðangur Breta um Norður-Íshaf á 19. öld. Konunglegi breski sjóherinn sendi HMS Erebus og HMS Terror af stað norðvesturleiðina frá Atlantshafi til Kyrrahafs meðfram norðurströnd Norður-Ameríku. Skipin festust í ísnum, einangruð á hjara veraldar og upphófst þá örvæntingarfull barátta leiðangursmanna við náttúruöfl, ótta og hvern annan. Þættirnir eru byggðir á samnefndri bók eftir Dan Simmons. Framleiðandi: Ridley Scott. Meðal aðalleikara eru Ciarán Hinds, Nive Nielsen, Adam Nagaitis og Trystan Gravelle. Atriði í þáttunum eru ekki við hæfi barna. e.