RÚV13:00HeimaleikfimiGóð ráð og æfingar sem tilvalið er að gera heima. Íris Rut Garðarsdóttir sjúkraþjálfari hefur umsjón með leikfiminni. e.
13:10Kastljós(Sirkushátíð, Elliðaárstöð, Flak á Patreksfirði og smassborgarar)Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Baldvin Þór Bergsson, Bergsteinn Sigurðsson, Chanel Björk Sturludóttir, Guðrún Sóley Gestsdóttir, Sigríður Dögg Auðunsdótti og Sigríður Halldórsdóttir. e.
13:30Hrefna Sætran grillar(Nautakjöt)Meistarakokkurinn Hrefna Sætran býður landsmönnum heim til sín á pallinn í Litla-Skerjafirði. Þar ætlar hún að grilla gómsæta rétti sem auðvelt er að útbúa. Nautakjöt, fiskur, lambakjöt, grænmeti, kjúklingur, svínakjöt og ávextir verða í aðalhlutverki í þessum sólríka og skemmtilega grillþætti. e.
Dagskrárgerð: Kristófer Dignus.
Framleiðandi: Stórveldið.
13:55Stiklur(Í Austurdal)Ómar Ragnarsson stiklar um landið, skoðar hrífandi landslagið og ræðir við áhugavert fólk. e.
14:25Með okkar augumEllefta þáttaröð þessara margverðlaunuðu þátta sem vakið hafa athygli fyrir nýstárleg og frumleg efnistök. Fólk með þroskahömlun vinnur þættina með fagfólki í sjónvarpsgerð og miðlar þannig fjölbreytileika íslensks samfélags. Dagskrárgerð: Elín Sveinsdóttir. e.
15:0090 á stöðinniSkemmtiþættir frá 1990 þar sem Spaugstofumenn fást við fréttir líðandi stundar. Leikstjóri: Karl Ágúst Úlfsson. Dagskrárgerð: Tage Ammendrup. e.
15:20Hið sæta sumarlíf(Det søde sommerliv)Dönsk matreiðsluþáttaröð. Mette Blomsterberg reiðir fram kræsingar sem henta vel á sumrin. e.
15:50Bækur og staðirEgill Helgason tengir bækur við ýmsa staði á landinu. e.
16:00HM í sundiBein útsending frá HM í sundi í Ungverjalandi.
18:00SumarlandabrotStutt umfjöllun Sumarlandans sem verður á flakki í sumar og hittir landann fyrir í sínu náttúrulega umhverfi, uppi á fjöllum, úti í garði, inni í skógi og allt um kring. Umsjón: Gísli Einarsson, Guðríður Helgadóttir, Hafsteinn Vilhelmsson, Elsa María Guðlaugs-Drífudóttir, Þórgunnur Oddsdóttir, Sigrún Hermannsdóttir og Helga Margrét Höskuldsdóttir. e.
18:06Lesið í líkamann(Operation Ouch)Tvíburarnir Dr. Chris og Dr. Xand kynna nokkrar sturlaðar staðreyndir um mannslíkamann og gera skemmtilegar lífræðilegar tilraunir.
18:32Sögur - Stuttmyndir(Telma og Konráð)Telma á erfitt með að umgangast hina krakkana í bekknum sínum. Einn daginn kynnist hún nýjum strák á bókasafninu sem er líka útundan eins og hún, drauginum Konráð.
Höfundur: Urður Eir Baldursdóttir, 9 ára
Leikstjórn og framleiðsla: Bergur Árnason
18:42Matargat(Pizzaveisla)Ylfa og Máni mæta aftur í Matargatið og útbúa að þessu sinni pizzaveislu.
Ylfa útbýr pizzu með mozarella á meðan Máni setur allskonar kjötálegg á sína pizzu. e.
18:50Lag dagsins(Friðrik Dór - Örmagna)Íslensk tónlistarmyndbönd alla virka daga fyrir fréttir.
19:00FréttirHelstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.
19:25ÍþróttirÍþróttafréttir.
19:40SumarlandabrotStutt umfjöllun Sumarlandans sem verður á flakki í sumar og hittir landann fyrir í sínu náttúrulega umhverfi, uppi á fjöllum, úti í garði, inni í skógi og allt um kring. Umsjón: Gísli Einarsson, Guðríður Helgadóttir, Hafsteinn Vilhelmsson, Elsa María Guðlaugs-Drífudóttir, Þórgunnur Oddsdóttir, Sigrún Hermannsdóttir og Helga Margrét Höskuldsdóttir.
19:50Förum á EMEM kvenna í fótbolta fer fram á Englandi í júlí og þar verður íslenska landsliðið - stelpurnar okkar. Í þáttunum hita hraðfréttadrengirnir Benedikt og Fannar upp fyrir mótið, hitta leikmenn landsliðsins og fá innsýn í líf þeirra innan og utan vallarins.
20:20Dýrin mín stór og smá(All Creatures Great And Small II)Bresk þáttaröð um dýralæknastofu í Yorkshire á fjórða áratugnum. Þættirnir byggjast á bókum eftir Alf Wight sem skrifaði undir nafninu James Herriot. Aðalhlutverk: Nicholas Ralph, Anna Madeley og Samuel West.
21:05Hetjan snýr aftur(Le retour du heros)Frönsk gamanmynd frá 2018 um Neuville herforingja og unnustu hans, Pauline. Þegar stríð brýst út í Frakklandi árið 1809 og Neuville er kallaður til skyldunnar skilur hann Pauline eftir í sárum. Systir hennar tekur upp á því að skrifa henni bréf í nafni Neuvilles til að gleðja hana, en þegar herforinginn snýr aftur úr stríðinu er fjandinn laus. Leikstjóri: Laurent Tirard. Aðalhlutverk: Jean Dujardin, Mélanie Laurent og Noémie Merlant. e.
22:35Vera(Vera)Bresk sakamálamynd byggð á sögu eftir Ann Cleeves um Veru Stanhope rannsóknarlögreglukonu á Norðymbralandi. Með aðalhlutverk fara Brenda Blethyn og David Leon. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi ungra barna.
00:05FangarLeikin íslensk þáttaröð í sex hlutum í leikstjórn Ragnars Bragasonar. Líf Lindu og fjölskyldu hennar umturnast þegar hún er færð í kvennafangelsið í Kópavogi eftir að hafa ráðist á föður sinn, þekktan mann úr viðskiptalífinu. Í fangelsinu hittir Linda fyrir aðrar konur sem hafa farið út af sporinu og myndar sambönd sem hafa örlagarík áhrif á líf hennar. Með aðalhlutverk fara: Þorbjörg Helga Þorgilsdóttir Dýrfjörð, Nína Dögg Filippusdóttir, Unnur Ösp Stefánsdóttir, Kristbjörg Kjeld og Halldóra Geirharðsdóttir. Framleiðsla: Mystery Productions. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára. e.